Forebygge gjentatte utbrudd av brannkopper

Av Brannkopper.com-redaksjonen · Oppdatert juli 2026

Kommer brannkoppene (impetigo) stadig tilbake, skyldes det ofte at bakteriene har et sted å gjemme seg – for eksempel i nesen eller på hud med eksem – eller at smitten går rundt i familien. De viktigste grepene er å holde huden hel og velpleid, behandle eksem, være nøye med håndhygiene og rene tekstiler, og få en legevurdering hvis utbruddene gjentar seg ofte.

De aller fleste får brannkopper én gang og blir kvitt det. Men noen barn og voksne opplever at sårene kommer igjen og igjen. Da er det verdt å lete etter årsaken, i stedet for bare å behandle utbrudd etter utbrudd. Her går vi gjennom de vanligste grunnene til gjentatte utbrudd og hva du kan gjøre med hver av dem.

Hvorfor kommer brannkopper tilbake?

Gjentatte utbrudd handler nesten alltid om at bakteriene fortsatt finnes i nærheten, og at huden gir dem en vei inn. Gule stafylokokker lever gjerne stille i nesen hos friske mennesker, og herfra kan de smøres ut på huden igjen og igjen. Mange bærer bakterien uten symptomer, og et familiemedlem kan være en skjult smittekilde.

Den andre halvparten av forklaringen er huden selv. Har barnet eksem, tørr hud, myggstikk eller stadige rifter, finnes det alltid en inngangsport for bakteriene. Da blir det gjerne brannkopper på eksem. Skal du bryte mønsteret, må du gjøre noe med begge deler: kilden til bakteriene og tilstanden til huden.

Nesebærerskap – en skjult kilde

Nesen er det vanligste gjemmestedet for stafylokokker. Hos noen personer sitter bakteriene der mer eller mindre fast, og herfra sprer de seg til huden når man tar seg i ansiktet. Hvis brannkoppene stadig starter rundt nese og munn, kan bærerskap i nesen være en del av forklaringen.

Ved gjentatte utbrudd kan legen vurdere om det er aktuelt å gjøre noe med bærerskapet, for eksempel etter en bakterieprøve. Dette er en vurdering legen gjør individuelt – ikke noe du bør sette i gang med på egen hånd. Poenget her er å kjenne til at nesen kan være kilden, slik at du kan ta det opp med legen.

Få kontroll på eksem og tørr hud

For barn med eksem er velbehandlet hud det viktigste forebyggende tiltaket mot brannkopper. Når eksemet blusser og huden sprekker og klør, ligger det åpent for bakterier. Å smøre huden godt med fuktighetskrem og følge legens plan for eksembehandling reduserer både kløen og antallet inngangsporter.

Det samme gjelder annen skadet hud: rens og stell småsår, rifter og myggstikk raskt, så de ikke rekker å bli infisert. En hel og velpleid hud er rett og slett dårlig grobunn for brannkopper, og er selve grunnpilaren i å unngå nye utbrudd.

Hygiene som bryter smittekjeden

Gode hygienerutiner er avgjørende når brannkopper går igjen. Hyppig håndvask, korte negler og det å unngå å klore på sår og i nesen, hindrer at bakteriene flyttes rundt. Gi hver person i husstanden sitt eget håndkle, og vask håndklær, klær og sengetøy på minst 60 grader.

Rengjør også flater, leker og dørhåndtak jevnlig, slik at bakteriene ikke overlever på gjenstander. En full sjekkliste finner du i slik unngår du smitte og i artikkelen om rengjøring i hjemmet. Disse rutinene er kjedelige, men de virker – og de er ekstra viktige i den perioden noen i husstanden har ferske sår. Hold dem gjerne ved like en liten stund etter at siste sår er grodd, slik at et nytt utbrudd ikke rekker å komme i gang.

Når smitten går rundt i familien

Noen ganger «pinger» brannkoppene mellom familiemedlemmer: den ene blir frisk, den andre får det, og så er den første smittet på nytt. Da nytter det ikke å behandle én person av gangen. Alle som har sår, bør behandles, og alle bør følge de samme hygienerutinene samtidig. Les mer om smitte i familien.

Husk at også voksne kan bære og spre bakterien, selv med lite synlige sår. Både voksne og barn bør derfor følge de samme rådene i samme periode, slik at ingen blir en «reservoar» som smitter de andre på nytt. Er dere flere som stadig får utbrudd, er det ekstra god grunn til å ta det opp med legen samlet, slik at dere kan bryte sirkelen én gang for alle.

Når bør du utrede hos lege?

Kontakt lege hvis brannkoppene kommer tilbake gang på gang, ikke svarer på vanlig behandling, eller er uvanlig utbredte. Legen kan ta en bakterieprøve for å finne ut hvilken bakterie som er involvert og om den er motstandsdyktig, og vurdere om det ligger noe bak – for eksempel dårlig regulert eksem eller nedsatt immunforsvar. Se også når du bør oppsøke lege.

Ofte stilte spørsmål

Hvorfor får barnet mitt brannkopper igjen og igjen?

Vanligvis fordi bakteriene fortsatt finnes i nærheten – ofte i nesen eller på hud med eksem – eller fordi smitten går rundt i familien. Å behandle eksem, holde huden hel, stramme inn hygienen og eventuelt utrede hos lege bryter mønsteret.

Kan man være smittebærer uten å ha sår?

Ja. Mange bærer stafylokokker i nesen uten selv å være syke, og kan smøre bakteriene ut på egen eller andres hud. Derfor kan et familiemedlem uten synlige sår likevel være en kilde til gjentatte utbrudd.

Hjelper det å behandle nesen?

Ved stadige residiv kan legen vurdere tiltak mot bærerskap i nesen, gjerne etter en bakterieprøve. Dette er en individuell legevurdering, ikke noe du bør sette i gang med på egen hånd.

Hvor lenge bør vi holde på de strenge rutinene?

Behold god håndhygiene, egne håndklær, korte negler og god hudpleie til alle sår er grodd, og gjerne som faste vaner videre hvis dere er utsatt. God hudpleie og hygiene er lavterskeltiltak som forebygger nye utbrudd.