Risikofaktorer for brannkopper

Av Brannkopper.com-redaksjonen · Oppdatert juli 2026

Alle kan få brannkopper (impetigo), men noen er mer utsatt enn andre. De viktigste risikofaktorene er ung alder (barn får det oftest), varmt og fuktig vær, trangboddhet og nær kontakt, eksem og annen skadet hud, dårlig sårstell og idrett med tett hudkontakt. De fleste av disse handler om to ting: hvor lett bakteriene får en vei inn i huden, og hvor lett de spres mellom mennesker.

I denne artikkelen går vi gjennom de vanligste risikofaktorene for brannkopper, forklarer hvorfor de øker risikoen, og gir konkrete råd om hva du kan gjøre. Poenget er ikke å skremme – brannkopper er som regel ufarlig – men å hjelpe deg å forstå hvorfor noen får det lettere, og hvordan du kan senke risikoen.

Alder: barn er mest utsatt

Den klart viktigste risikofaktoren er ung alder. Brannkopper er vanligst hos barn under skolealder, og den vanligste hudinfeksjonen hos barn i det hele tatt. Grunnene er flere: barn har tett kroppskontakt i lek, får lettere småskader i huden, klorer mer, og har ikke alltid innarbeidet god håndhygiene. I tillegg går de i barnehage og på skole, der smitte lett går rundt.

De aller minste – spedbarn og nyfødte – er i en egen kategori. De kan få den mer alvorlige bulløse formen, og man har lavere terskel for å kontakte lege. Men også voksne kan få brannkopper, ofte via egne barn eller gjennom skadet hud og eksem, så ingen aldersgruppe er helt uten risiko.

Varmt og fuktig vær

Brannkopper er vanligere i den varme årstiden. Varmt og fuktig vær gir bedre vekstforhold for bakteriene på huden, og om sommeren er det dessuten flere myggstikk, mer svetting og mer bar hud som klores og skades. Alt dette gir flere inngangsporter og mer bakterier på huden samtidig.

Dette betyr ikke at man ikke kan få brannkopper om vinteren – det kan man – men risikoen er typisk høyest sensommer og tidlig høst. Om sommeren er det derfor ekstra lurt å behandle myggstikk tidlig, unngå kloring og holde huden ren. Se den store sammenhengen i hva forårsaker brannkopper.

Trangboddhet og nær kontakt

Brannkopper smitter både ved direkte hudkontakt og indirekte via gjenstander. Da sier det seg selv at forhold med mye nærkontakt øker risikoen: mange mennesker på liten plass, deling av seng, håndklær og leker, og tett lek mellom barn. Det er også derfor brannkopper går så lett rundt i familier – noe vi ser nærmere på i artikkelen om smitte i familien.

Barnehager og skoler er klassiske arenaer for smitte, rett og slett fordi barn er tett på hverandre store deler av dagen. Det betyr ikke at man skal isolere seg, men at gode rutiner – håndvask, egne håndklær og å dekke til sårene – er ekstra viktige der mange er samlet.

Eksem og skadet hud

Fordi bakteriene trenger en åpning i huden, er alt som svekker hudbarrieren en risikofaktor. Barn med atopisk eksem er spesielt utsatt: eksemhud er tørr, sprukken og klør, og barn med eksem bærer oftere gule stafylokokker. Også andre hudplager som forkjølelsessår, rifter, skrubbsår og sår etter kløe teller.

Dette er en risikofaktor du kan gjøre mye med. God hudpleie som holder eksemet i ro og huden myk, fjerner mange inngangsporter. Behandle eksem etter legens råd, også i gode perioder, og rens småskader tidlig. Mer om mekanismen i skadet hud som inngangsport.

Dårlig sårstell og hygiene

Hvordan man steller sår og hender har mye å si. Sår som ikke holdes rene, og hender som ikke vaskes, gir bakteriene bedre sjanser til å etablere seg og spre seg. God håndhygiene er det enkeltstående mest effektive smitteverntiltaket, både for å unngå å bli smittet og for å hindre at man smitter andre.

Det er samtidig viktig å understreke at brannkopper ikke er et tegn på at man er skitten – bakteriene finnes normalt på huden hos mange rene, friske mennesker. God hygiene reduserer risiko, men fravær av den er ikke «skyld». Godt sårstell handler like mye om å begrense spredning når et utbrudd først er i gang.

Idrett med hudkontakt og andre forhold

Idretter med tett hud-mot-hud-kontakt – som bryting, judo og andre kampsporter – innebærer en kjent risiko for hudinfeksjoner, inkludert brannkopper. Delt utstyr, matter og håndklær bidrar også. Mer om dette i artikkelen om brannkopper, idrett og svømming. Rådet er å dekke til sår, ikke dele utstyr, og holde seg unna tett kontaktidrett mens man har ferske sår.

Enkelte grupper har i tillegg forhøyet risiko av medisinske grunner. Personer med svekket immunforsvar kan få hyppigere og mer utbredte utbrudd, og hos eldre gror huden langsommere. For disse gruppene er terskelen for å kontakte lege lavere. Er du usikker på om det du ser faktisk er brannkopper, kan veiviseren «Er det brannkopper?» gi en pekepinn.

Ofte stilte spørsmål

Hvem har størst risiko for å få brannkopper?

Barn under skolealder har klart størst risiko, særlig de med eksem eller mye småskader i huden. Varmt vær, trangboddhet og nær kontakt øker risikoen ytterligere. Voksne får det også, men sjeldnere.

Får man brannkopper oftere om sommeren?

Ja, brannkopper er vanligere i varmt og fuktig vær, typisk sensommer og tidlig høst. Da er det flere myggstikk, mer svetting og mer bar hud som klores og skades, noe som gir flere inngangsporter for bakteriene.

Kan god hygiene helt forhindre brannkopper?

God håndhygiene og hudpleie reduserer risikoen betydelig, men kan ikke garantere at man aldri får brannkopper, siden bakteriene finnes normalt på huden. Brannkopper er ikke et tegn på dårlig hygiene, men gode rutiner begrenser smitte.

Bør barn med brannkopper holde seg unna idrett?

Ved idrett med tett hudkontakt bør man holde seg unna mens sårene er ferske og væsker, for å unngå å smitte andre. Etter at behandling er startet og sårene kan dekkes til eller er i god tilheling, kan man ofte delta igjen. Følg rådene fra lege og trener.